Het mannelijk examen. | Dr. Leslie Greenberg's blog

Drugtext.nl - Informatief over drugs, medicijnen en gezondheid klachten

Het mannelijk examen. Wat is het doel van het mannelijk examen? Het moet evidence-based richtlijnen bevatten, focus op preventie en bevordering van de gezondheidszorg, vragen stellen over middelenmisbruik, seksueel overdraagbare aandoeningen, dieet, lichaamsbeweging, veiligheid en depressiescherm.

Mannen van 50-74 jaar doen het gezondheidsproblemen slechter dan in het verleden. Dit komt vaak door zelfopgelegde factoren: middelenmisbruik (tabak, alcohol of drugs) en niet veilig zijn.

Uw arts moet een ondersteunend systeem voor u zijn en moet helpen bij depressie-interventie.

In feite komen mannen vaak niet binnen om een ​​arts te bezoeken. Dus, een arts moet mogelijke depressie aanpakken.

Welke onderzoeken moeten worden gedaan?

1. Bloeddruk. Het bp-doel is minder dan 135/85,

2. Cholesterolscherm (indien ouder dan 35),

3. Abdominale aorta aneurysma. Een echografie van de buik is gerechtvaardigd voor mannen van 65-75 jaar als ze ooit (!) Hebben gerookt.

4. Prostaatkanker. Moet je PSA-screening hebben? Er is onvoldoende bewijs om te screenen op prostaatkanker met een PSA-labotest. U en uw arts moeten praten als u wordt getest. Als de patiënt BPH heeft met toenemende symptomen of een sterke familiegeschiedenis van prostaatkanker, kan dit een gerechtvaardigde laboratoriumtest zijn. We moeten ook overwegen hoe goed de behandelingen zijn?

5. Darmkanker. Moet u een colorectale screening ondergaan? Ja! Als u tussen de 50 en 75 jaar oud bent. Colonoscopie is de gouden standaard (wat betekent de beste test).

6. Longkanker. Lage dosis CT-scan van de long, als u 30 jaar rookgeschiedenis heeft en 55-80 jaar oud bent.

We screenen niet langer op zaadbalkanker en COPD. Hoewel, patiënten hun lichaam moeten kennen … als ze een knobbeltje op hun zaadbal voelen of longproblemen hebben, vertel het uw arts voor een gepaste opwerking.

Artsen moeten vragen stellen over veiligheidsproblemen: helmgebruik (motor- en fiets- en paardrijden), geweergebruik (kanonnen en munitie apart opslaan in afgesloten kluizen), risicovol gedrag, waaronder drugs, tabak en alcohol.

En obesitas. 35% van de mannen ouder dan 50 is zwaarlijvig. Obesitas wordt beschouwd als een BMI> 30. Wilt u uw BMI weten? https://ift.tt/1FgXIEm

Alcoholinname moet 2 drankjes of minder per dag innemen om de gezondheid te behouden. Bij binge drinking moeten mannen 4 of minder drankjes tegelijk drinken.

Zorg voor vaccinaties die geschikt zijn voor de leeftijd. We raden het griepvaccin elke herfst aan. Tdap-vaccins moeten eenmaal als volwassene worden gegeven (of als u bent blootgesteld aan zuigelingen) en hoewel het een noodzakelijk vaccin is, betaalt uw verzekering dit mogelijk niet. Td moet om de 10 jaar worden gegeven. Shingrix (2 vaccins) moet worden gegeven na de leeftijd van 50 en moet voorbereid zijn om op een wachtlijst in uw apotheek te staan ​​om dit te krijgen. Er moeten twee pneumonie-vaccins worden gegeven: een vaccin op 65-jarige leeftijd en een op 66-jarige leeftijd. Uw vaccinatieschema kan afwijken van het bovenstaande als u specifieke risicofactoren hebt. Praat met uw arts.

Statistieken: 48% van de mannen traint niet regelmatig. 33% is zwaarlijvig. 32% heeft minstens één keer 5+ alcoholische dranken. 31% heeft hypertensie. 22% van de mannen rookt. 20% van de personen onder de 65 jaar heeft geen verzekering (Hoe krijgen ze routinematige medische zorg?). 12% van de mannen beoordeelt hun gezondheid als 'slecht'.

Hoe gezonder te zijn?

1. Drink minder dan 14 drankjes per week.

2. Adres depressie.

3. Eet een gezond dieet (4 porties groenten, verlaag natrium en verzadigd vet en cholesterol en suiker).

4. Verlaag levensstijlrisico's. Train de meeste dagen van de week 30 minuten (het doel is 150 minuten of meer). Cross-training is nuttig. Naarmate we ouder worden, neemt onze spiermassa af en dus is krachttraining belangrijk. Balanstraining boven de leeftijd van 70 zal u helpen niet te vallen (en een heup te breken of een hoofdletsel te hebben.)

Ik hoop dat dit helpt…

Over drlesliegreenberg

Ik werk al meer dan 20 jaar als huisarts – zowel als opvoeder van artsen en als clinicus. Van kleutertijd tot ouderen, ik verricht verloskunde en algemene geneeskunde. Ik hou van mijn carrière en ben gepassioneerd over mijn kennisgebied en mijn patiënten. Volg mij op Facebook op Leslie Md Greenberg Medical Disclaimer De inhoud van deze website is uitsluitend bedoeld voor algemene informatieve doeleinden en is niet bedoeld als, noch als een vervanging voor, professioneel medisch advies. Gebruik de informatie op deze website niet voor het diagnosticeren of behandelen van medische of gezondheidsproblemen. Als u een medisch probleem heeft of vermoedt, neem dan onmiddellijk contact op met uw professionele zorgverlener.

Gedeeld door bron

Het bericht Het mannelijk examen. | Dr. Leslie Greenberg's blog verscheen eerst op Drugtext.nl.

source https://www.drugtext.nl/het-mannelijk-examen-dr-leslie-greenbergs-blog/