Sunday, April 22, 2018

Vier een "Gezonde Jij" op 4 juli

Hoe werk en leven in balans te houden? Hoe kun je bewust leiderschap uitvoeren?

Drugtext.nl - Informatief over drugs, medicijnen en gezondheid klachten

Hoe werk en leven in balans te houden? Hoe bewust leiderschap te voeren. Ik heb deelgenomen aan een lezing aan de Universiteit van Nevada. Reno Medical School had als doel het evenwicht tussen zelf, gezin en werk te helpen bereiken. "Hier zijn mijn meeneempunten …

Overzicht: dit is het eerste jaar dat meer vrouwen medische zorg kregen school (woot! woot!). Vrouwen vormen slechts 39% van alle full-time faculteit in de VS. (UNR heeft 36%) Vrouwen zijn vaker de lagere rangen van medische scholen (wat betekent dat minder van ons hoogleraren zijn).

Maken vrouwelijke artsen minder dan mannen? Ja! De verdiensten van vrouwelijke artsen waren in 2017 28% lager dan hun mannelijke tegenhangers. De beloningsverschillen tussen mannen en vrouwen voor artsen zijn dus reëel en evenredig met de discrepantie van andere gebieden. Vrouwen verdienen 10 tot 30% minder dan mannen voor hetzelfde werk en het wordt erger voor artsen. Dit is een wereldwijd probleem en wordt door het World Economic Forum gepubliceerd in het Global Gender Gap Report. https://ift.tt/2zZFvde

Waarom moeten we geven om diversiteit? Het is bekend dat

  • Genderdiversiteit leidt tot betere prestaties.
  • Inclusiviteit versterkt het behoud van medewerkers.
  • Het bevorderen van de gelijkheid van vrouwen leidt tot economische groei.
  • Sterk vrouwelijk leiderschap levert financieel rendement op.
  • Diversiteit kweekt innovatie en

Wat zijn de belemmeringen voor vrouwen om gendergelijkheid te bereiken?

  • Gebrek aan vrouwelijke rolmodellen.
  • Gebrek aan integratie werk-leven (verantwoordelijkheden voor kinderopvang en ouderenzorg).
  • Onderhandelingsvaardigheden. [19659006] Onbewuste vooringenomenheid.

Hoe kunt u verandering bereiken?

  • Weet waar u aan toe bent. Weet waar je naartoe gaat. Stel doelen!
  • Verzamel je hulpmiddelen en creëer veiligheid. Wat zijn onze tools? Welke gebieden willen we verbeteren?
  • Herkennen onze zwakheden.
  • Wees authentiek voor uzelf en anderen. Het is niet WAT je doet, het is HOE je het doet. Neem mislukkingen met gratie.
  • Vier onze prestaties. We hebben vaak haast en er is een sierlijke zelfpromotie die kan worden gedaan.

Integratie van werk en leven.

  • Werk en privé-leven integreren. Neem bijvoorbeeld elke keer dat u naar een medische conferentie gaat, een van uw kinderen. Maak contact met dat kind. (of Take-your-child-to-work-Day).
  • Afgevaardigde. Wat kun je loslaten? Bepaal wat mijn tijd waard is.
    • We kunnen een activiteit inefficiënt doen. Neem de tijd om na te denken over hoe u efficiënter kunt werken. Hypo-stress. eu-stress. Hyper-stress. Nood. In nood is de burn-out.
    • Tijdtoewijzing. deel dit in secties.
      • Als we niet efficiënt zijn in een taak, delegeer het dan. Iemand anders kan dit misschien beter doen. (bijvoorbeeld: het schema voor het oproepen van het ziekenhuis in het ziekenhuis maken)
      • Als we ons competent voelen voor een taak, nemen we het op omdat we de taak snel kunnen voltooien. Overweeg dit te delegeren. (bijvoorbeeld: koken)
      • Als we een expert zijn en anderen niet weten hoe dat moet, overweeg dan iemand te coachen en het over te laten nemen. (bijvoorbeeld: een simulatie-lab uitvoeren)
      • Waarin wij uniek zijn, DOE HET MEER!
      • EN … Onderschat niet de waarde van niets doen.

Bouw uw netwerk

  • Eén mentor volstaat niet langer. We hebben elk onze eigen "Raad van Bestuur" nodig. Wie zit er in deze Raad van Bestuur?
    • Mentoren zijn mensen waar je naar toe gaat voor advies en feedback.
    • Familie en vrienden geven ons sociale en emotionele steun.
    • Coaches helpen met zelfontdekking en dagen ons uit om op nieuwe manieren te denken. Coachen is belangrijk voor leiders omdat we vaak geen tijd nemen om ons leven opnieuw te overdenken. (Ze kunnen ons helpen vragen te stellen … wat zijn ONZE beste en slechtere scenario's?)
  • Onderhandelingsvaardigheden. Het gaat allemaal om je emotionele quotiënt. VRAAG en denk GROOT! Vrouwen vragen vaak geen baan aan voordat ze een match van 90% hebben. (Mannen solliciteren naar een baan met een match van 50%). Dus we moeten groot dromen. Weet wat je wilt: innerlijk zelfbewustzijn. Dit helpt bij betere onderhandelingsvaardigheden. Ken de andere kant: sociaal bewustzijn. Maak je verlanglijstje, match met je bazenlijst. Bereid opties voor wederzijds voordeel voor: relatiebeheer.
  • Hoe kan ik mijn doelen afstemmen op de doelen van uw leidinggevende? Luister aandachtig: zelfmanagement. Luisteren helpt je nu wat belangrijk is voor andere mensen. We vinden het leuk om gehoord te worden. Ken uw BATNA (beste alternatief voor een onderhandelde overeenkomst): extern zelfbewustzijn. Pas op als je te ver duwt als je geen andere positie / gelegenheid hebt.
  • Zelfpromotie gaat helemaal over sierlijkheid. Maak er een gewoonte van om de prestaties van anderen te erkennen en te prijzen. Zelfpromotie hoeft niet altijd te betekenen dat iedereen wordt verteld hoe goed we zijn. Zie praten over jezelf (of anderen) als het onderwijzen of onderwijzen van anderen, in plaats van "verkopen". Rapporteer prestaties en gebruik sociale media. Je onderzoek, wanneer op sociale media, wordt beter verspreid. Dit helpt ook om te benadrukken wat we beter doen. Ontwikkel een interessant verhaal rond de feiten. Houd je baas in de gaten. Neem eerbiedig krediet. Het is goed voor mensen om te weten wat je voor hen hebt gedaan. Zeg altijd dank u.

Hoe kunnen we collectief actie ondernemen? Begin met zelfzorg. En zorg voor anderen. Ontwikkel bewuste leiderschapsvaardigheden. Ondersteuning van vrouwen bij lokale en nationale professionele ontwikkelingskansen gedurende de gehele levenscyclus. Geef vrouwen de kans om elkaar te ondersteunen, te begeleiden en te sponsoren. Train zowel mannen als vrouwen om effectief te begeleiden in alle geslachten. Bied onbewuste bias-training voor iedereen.

Je woord is een lamp op mijn voet … En een licht op mijn pad. Mogen wij elk een licht voor elkaar zijn.

Over drlesliegreenberg

Ik oefen al meer dan 20 jaar als huisarts – als een opvoeder van artsen en clinicus. Van kleutertijd tot ouderen, ik verricht verloskunde en algemene geneeskunde. Ik hou van mijn carrière en ben gepassioneerd door mijn kennisgebied en mijn patiënten. Volg mij op Facebook op Leslie Md Greenberg Medical Disclaimer De inhoud van deze website is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden en is niet bedoeld als, en mag niet worden beschouwd als, een vervanging voor, professioneel medisch advies. Gebruik de informatie op deze website niet voor het diagnosticeren of behandelen van medische of gezondheidsproblemen. Als u een medisch probleem heeft of vermoedt, neem dan onmiddellijk contact op met uw professionele zorgaanbieder.

Dit bericht is geplaatst in General Medicine- Adults, Uncategorized and tagged Dr. Greenberg, Dr. Leslie Greenberg, Family Doctor, Family Medicine, family practice, female leadership, physician balance, physician leadership, University of Nevada, University of Nevada Family Medicine Residency Program, Universiteit van Nevada Reno School of Medicine, University of Nevada School of Medicine, balans werk en privéleven. Maak een bladwijzer van de permalink.



Bronnen

Het bericht Hoe werk en leven in balans te houden? Hoe kun je bewust leiderschap uitvoeren? verscheen eerst op Drugtext.nl.



source https://www.drugtext.nl/hoe-werk-en-leven-in-balans-te-houden-hoe-kun-je-bewust-leiderschap-uitvoeren/

Thursday, April 19, 2018

Premenopauze hoe herken je deze overgangsklachten?

Drugtext.nl - Informatief over drugs, medicijnen en gezondheid klachten

Wat is de premenopauze?

De overgang wordt ook wel de premenopauze genoemd en is de eerste fase van de menopauze. Dit is de periode voordat je laatste menstruatie optreedt. De premenopauze is de fase per uitstek waarin je hormonen flink schommelen. In de premenopauze beginnen de eierstokken steeds minder vrouwelijke hormonen te produceren. Daarmee neemt de hoeveelheid oestrogeen in het lichaam langzamerhand af. Vooral naarmate je dichter bij de daadwerkelijke menopauze komt, zal je hier meer van gaan merken. De fase waarin je dichtbij de menopauze bent, wordt ook wel de peri-menopauze genoemd. De premenopauze kan tot 6 jaar duren. Sommige vragen merken in hun dertigste jaren al dat zij in de premenopauze terecht komen. Andere vrouwen komen pas in deze fase wanneer zij tegen de 50 jaar zijn. Niet alle vrouwen ervaren het begin van de overgang op dezelfde manier. Wat kun je allemaal merken in deze periode?

Hulp nodig om de overgang te overwinnen?

Overwin je overgang review

Overwin je overgang website

Lichamelijke verschijnselen

In het begin van de premenopauze kan je nog een regelmatige menstruatie hebben. Al naar gelang je dichter bij de menopauze komt, worden de veranderingen in je menstruatiepatroon duidelijker. De tussenpozen kunnen veranderen: zo kan de periode tussen twee menstruaties korter of juist langer worden. Hierbij kun je denken aan een menstruatie om de 25 dagen in plaats van om de 28 dagen. Ook kun je lichter of zwaarder ongesteld zijn dan je gewend bent. Meer bloedverlies is een veelvoorkomend verschijnsel. Een heftigere menstruatie kan ook betekenen dat je meer pijn ervaart. Het kan na verloop van tijd ook voorkomen dat je menstruatie uitblijft. Deze verschijnselen kunnen schrikken zijn, maar het hoort nou eenmaal bij de overgang en de premenopauze. Maak je je toch zorgen, dan kun je een afspraak maken bij de huisarts.

Premenopauze en opvliegers

Opvliegers, je hebt andere vrouwen er vast over horen praten. Maar nu krijg je er zelf mee te maken. Tijdens de overgang schommelen je hormonen. Door deze ontregeling krijgen ook de klieren in je hersenen verkeerde signalen. Één van deze klieren is de hypothalamus. Dit is een soort ‘thermostaat’ die de temperatuur in je lichaam regelt. Bij een opvlieger is deze ‘thermostaat’ en daarmee je lichaamstemperatuur ontregeld. Je lichaam wil vervolgens afkoelen, waardoor je gaat zweten. Opvliegers kunnen gedurende de hele dag voorkomen. Krijg je ’s nachts opvliegers, dan wordt dit ook wel nachtzweten genoemd.

Geestelijke klachten

Tijdens de premenopauze kun je stemmingswisselingen gaan ervaren. De kan is hierdoor groot dat je anders op situaties en mensen reageert. Vaak worden je reacties heftiger. Zo kun je sneller verdrietig, boos of angstig worden. De overgang kan ook voor veel vermoeidheid zorgen gedurende de dag. Als je moe bent, kun je meer prikkelbaar zijn. Dit werkt stemmingswisselingen in de hand. Als je je bewust bent van je stemmingswisselingen, kan dit zorgen voor een geruststelling. Misschien wist je niet waar deze stemmingswisselingen vandaan kwamen en had je hier een vervelend gevoel over. Het is echter heel normaal om stemmingswisselingen tijdens de premenopauze te ervaren. Heel veel vrouwen die in de premenopauze zijn ervaren dit. Het kan dan ook helpen om je stemming met anderen te bespreken. Zo kun je jezelf uiten en kom je erachter dat je zeker niet de enige bent.

Slank door de overgang gaan?

Slank door de overgang reviewSlank door de overgang testen

Bekijk deze video als je meer wilt leren over, overmatige transpireren:

Het bericht Premenopauze hoe herken je deze overgangsklachten? verscheen eerst op Reviews Expert.



Lees verder via deze link

Het bericht Premenopauze hoe herken je deze overgangsklachten? verscheen eerst op Drugtext.nl.



source https://www.drugtext.nl/premenopauze-hoe-herken-je-deze-overgangsklachten/

Sunday, April 15, 2018

Vier de maand van de gezondheid van mannen enivacorp

Drugtext.nl - Informatief over drugs, medicijnen en gezondheid klachten

Juni is de maand waarin we speciaal de vaders in ons leven eren. June is ook 'Men's Health Month' – het perfecte moment om alle mannen waar we om geven te vieren, door gezonde keuzes en gedrag in levensstijl aan te moedigen. Ongeacht de leeftijd zijn er proactieve maatregelen die kunnen worden genomen om te zorgen voor welzijn en welzijn op de lange termijn voor de mannen om ons heen.

Throw out the Tobacco: Roken is een bekende oorzaak van erectiestoornissen bij mannen. Het draagt ​​ook bij aan oogaandoeningen, hartaandoeningen van kanker en diabetes. De levensduur van een roker is meestal tien jaar korter dan die van een niet-roker. Maar rokers die stoppen met hun 40e verjaardag kunnen verwachten dat ze bijna net zo lang leven als degenen die nooit de gewoonte hebben opgenomen. Stoppen voor de leeftijd van 55 kan herstellen tot 6 jaar. Tips om iemand te helpen stoppen, zijn lid worden van een steungroep, in plaats daarvan kauwgom kauwen, veel water drinken gedurende de dag en handen houden met een pen of tandenstoker. Gooi sigaretten weg en vermijd het roken van locaties en het roken van vrienden. Vind nieuwe hobby's of activiteiten, ga actief aan de slag en probeer te ontspannen met een diepe ademhaling wanneer stress binnen kruipt

Sleep Well & Move More : meer en meer onderzoek bewijst dat een gebrek aan slaap kan leiden tot ernstige gezondheidsproblemen , waaronder hart- en vaatziekten, diabetes, obesitas en depressie. Mannen hebben gemiddeld 7-9 uur slaap per nacht nodig. Bovendien moeten ze elke week minstens 2 ½ uur matige aerobe activiteit krijgen, inclusief spierversterkende oefeningen minimaal twee keer per week. Kleine dagelijkse stappen zijn net zo geldig als minder lange trainingen. Mannen die moeite hebben om in slaap te vallen, kunnen baat hebben bij het uitproberen van EnivaHealth Natural Sleep . Deze niet-verslavende, niet-bijwerkingen vloeibare formule helpt het lichaam voor te bereiden op slaap en helpt het tijdens de hele slaapcyclus in slaap te blijven. * Voor energie tijdens trainingen, moeten mannen proberen EnivaHealth UltraSHOT Healthy Energy – a natuurlijk supplement om het lichaam een ​​extra boost te geven zonder alle cafeïne, taurine, kunstmatige ingrediënten of suikers.

Eet gezond, blijf gezond : we hebben het allemaal al gehoord: fruit en groenten leveren de nodige vitamines en mineralen – en vooral antioxidanten – die nodig zijn om het lichaam op zijn best te laten presteren. Verse, biologische variëteiten zijn ideaal, maar als tijd, budget of drukke levensstijl het perfecte dieet niet mogelijk maakt, kunnen supplementen helpen. Een volledig vloeibare versie met veel antioxidanten, zoals EnivaHealth VIBE, kan deze voedingshiaten opvullen. Het vermogen om gezond DNA te ondersteunen is ook belangrijk voor mannen die mogelijk onder stress staan ​​of die fysieke problemen hebben. * Het elimineren van voedingsmiddelen en dranken met een hoog caloriegehalte, suiker, zouten, vetten en alcohol kan ook bijdragen aan gezondere resultaten.

Stress- en monitorsignalen beheren : Stress kan soms een goede zaak zijn, maar voor het grootste deel een slechte zaak. Stress moet worden getemd zodat het niet leidt tot ongezonde gewoonten. De dag van tevoren plannen, minipauzes nemen voor diepe adem- of ontspanningsoefeningen en werken aan lichaamsbeweging om stress te verminderen, kunnen allemaal helpen. Wanneer stress het tol eist, hebben mannen de neiging om reguliere dokterscontroles te vermijden … geen goede zaak. Symptomen van pijn op de borst, kortademigheid, overmatige dorst of plassen of ernstige slaapproblemen zijn allemaal zaken die signaleren dat een bezoek op orde is.

Naarmate mannen ouder worden, zijn fluctuerende testosteronniveaus, dikke darmfunctie en hartprestaties gezondheidsfactoren die mannen moeten vooral regelmatig op de hoogte zijn van de monitor.


Referenties: https://ift.tt/1Pk0GrV, https://ift.tt/tWc42v, https://ift.tt/2s1Ri6h

* Deze verklaring is niet geëvalueerd door de Food and Drug Administration. Dit product is niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen, genezen of voorkomen. Bij EnivaHealth geloven we dat elk menselijk lichaam is ontworpen om gezond te zijn. Het werd ontworpen om energiek, slank, behendig en veerkrachtig te zijn bij genezing. Je bent gemaakt om een ​​overvloedig, gezond en levendig leven te leiden. EnivaHealth is er trots op pure vloeibare nutraceuticals te maken en te produceren zonder kunstmatige conserveermiddelen. Onze vloeibare supplementen zijn natuurlijke oplossingen om u te helpen voelen en er op uw best uit te zien.



Lees verder via deze link

Het bericht Vier de maand van de gezondheid van mannen enivacorp verscheen eerst op Drugtext.nl.



source https://www.drugtext.nl/vier-de-maand-van-de-gezondheid-van-mannen-enivacorp/

NIEUW Aanbevelingen kanker screenen | Leslie Greenberg's Blog

Drugtext.nl - Informatief over drugs, medicijnen en gezondheid klachten

flickr.com/ photos / lynnfriedman / 8703242835

NIEUWE Aanbevelingen voor kankeronderzoek.

Om borstkanker te helpen diagnosticeren, stelt de American Cancer Society mammografie voor vanaf 45 jaar met jaarlijkse screening tot 54 jaar en vervolgens om de twee jaar na 54.

Om baarmoederhalskanker bij vrouwen en orofaryngeale kanker bij mannen te voorkomen, stelt ACS een vaccin met twee doses voor van HPV-vaccin beginnend met kinderen van negen tot 14 jaar oud. Patiënten die op de leeftijd van 15 (tot 26 jaar) het eerste HPV-vaccin krijgen, moeten het vaccinatieschema met drie doses blijven volgen.

Longkanker screening met een lage dosis CT-scan van de long moet worden uitgevoerd bij patiënten van 55 tot 74 jaar oud die huidige of ex-rokers zijn. Medicare heeft betrekking op longkanker screening met lage dosis CT-scan van de longen voor patiënten tot 77 jaar.

Er is geen aanbevolen eierstokkanker screening .

Voor baarmoederhalskanker, de screening hangt af van de leeftijd van de vrouw. Vrouwen tussen 21 en 29 moeten elke 3 jaar een pap hebben (zolang het normaal is). Vrouwen van 30 tot 65 jaar krijgen een uitstrijkje en dan kan hetzelfde monster ook op HPV worden getest. Als beide negatief zijn, gebeurt dit om de 5 jaar. Vrouwen van 66 jaar of ouder met drie of meer opeenvolgende negatieve uitstrijkjes of twee of meer opeenvolgende negatieve HPV- en pap-tests in de afgelopen 10 jaar moeten stoppen met screening op baarmoederhalskanker . Vrouwen die een totale baarmoederverwijdering hebben gehad om niet-kankerredenen hebben nooit een andere pap nodig.

Ik hoop dat dit helpt.

Over drlesliegreenberg

Ik oefen al meer dan 20 jaar als huisarts als zowel een opvoeder van artsen en clinicus. Van kleutertijd tot ouderen, ik verricht verloskunde en algemene geneeskunde. Ik hou van mijn carrière en ben gepassioneerd door mijn kennisgebied en mijn patiënten. Volg mij op Facebook op Leslie Md Greenberg Medical Disclaimer De inhoud van deze website is alleen bedoeld voor algemene informatieve doeleinden en is niet bedoeld als, en mag niet worden beschouwd als, een vervanging voor, professioneel medisch advies. Gebruik de informatie op deze website niet voor het diagnosticeren of behandelen van medische of gezondheidsproblemen. Als u een medisch probleem heeft of vermoedt, neem dan onmiddellijk contact op met uw professionele zorgaanbieder.

Dit bericht is geplaatst in Cancer, General Medicine – Adults, Uncategorized en tagged breast cancer, cancer, cervical cancer, Dr. Greenberg, Dr. Leslie Greenberg, Family Doctor, family physician, famiy medicine, HPV vaccine, mammogram, pap , Reno, Reno huisarts, University of Nevada, University of Nevada Family Medicine Residency Program, Universiteit van Nevada Reno School of Medicine, University of Nevada School of Medicine. Maak een bladwijzer van de permalink.



Meer Informatie

Het bericht NIEUW Aanbevelingen kanker screenen | Leslie Greenberg's Blog verscheen eerst op Drugtext.nl.



source https://www.drugtext.nl/nieuw-aanbevelingen-kanker-screenen-leslie-greenbergs-blog/

Sociale zekerheid Handicap en roken, alcohol, drugs en gevangenis

Drugtext.nl - Informatief over drugs, medicijnen en gezondheid klachten

Sommige mensen die een aanvraag doen voor een invaliditeitsuitkering voor sociale zekerheid vragen zich af of ze nog in aanmerking komen als ze roken, drinken, drugs gebruiken of in de gevangenis zitten (of zijn). Hier bespreken we waar de sociale zekerheid naar kijkt om een ​​beslissing over een handicap te nemen.

Veel aanvragers roken en het kan uw bewering niet zo erg beïnvloeden. Als je handicap echter emfyseem of COPD is, of een andere ademhalingsstoornis die waarschijnlijk verband houdt met je rookgewoonte, zal de sociale zekerheid vragen of je hebt geprobeerd te stoppen. Degenen die de gewoonte hebben opgegeven of die drastisch hebben ingehaald op roken, hebben een veel betere kans om te worden goedgekeurd voor een handicap. Degenen die zich bewust zijn van de schadelijke effecten die roken heeft op hun lichaam, maar helemaal niet hebben bezuinigd, worden afgekeurd en kunnen hun claim worden ontkend tenzij er andere handicaps zijn.

Als het gaat om alcohol- en drugsverslavingen, sociale zekerheid heeft het systeem in het afgelopen decennium of zo compleet veranderd. Vroeger was er een lijst die toestond dat diegenen die verslaafd waren aan alcohol of drugs goedgekeurd werden, onder de redenering dat ze een oncontroleerbare verslaving hadden. De sociale zekerheid realiseerde zich echter dat deze ontvangers waarschijnlijk het geld van belastingbetalers of hun invaliditeitscontroles gebruikten om hun gewoonten aan te wakkeren. Dus de sociale zekerheid veranderde dingen. Nu, als wordt vastgesteld dat een aanvrager "enige materiële betrokkenheid" heeft met drugs of alcohol, worden ze geweigerd.

Dat gezegd hebbende, als een aanvrager een handicap heeft die mogelijk verband houdt met alcohol of drugs, maar het is twijfelachtig, is er nog steeds een kans om te worden goedgekeurd voor invaliditeit (bijvoorbeeld, leverfalen). Deze situaties zijn soms moeilijk te bewijzen, maar het gebeurt vrij vaak.

Als een aanvrager sociale voorzieningen voor arbeidsongeschiktheidsuitkeringen aanvraagt ​​terwijl hij in de gevangenis zit, zal deze waarschijnlijk niet van invloed zijn op zijn of haar handicap claim tenzij de periode van invaliditeit relatief de periode is dezelfde periode als de persoon in de gevangenis zat. Als een aanvrager bijvoorbeeld zegt dat hij drie jaar lang arbeidsongeschikt is geweest en een maand in de gevangenis heeft doorgebracht, zal de sociale zekerheid rekening houden met de tijd vóór en de tijd na de gevangenisstraf. Als een eiser zegt dat hij twee jaar lang is gehandicapt en het grootste deel van die periode in de gevangenis is doorgebracht, kan de sociale zekerheid de vordering weigeren. Over het algemeen komt een persoon niet in aanmerking voor een arbeidsongeschiktheidsuitkering terwijl hij of zij in de gevangenis of gevangenis zit.

Als een persoon die reeds een uitkering ontvangt tijd in de gevangenis doorbrengt en de tijd korter is dan een jaar, schort de sociale zekerheid de invaliditeitsvoordelen op alleen gedurende die periode. Wanneer de persoon wordt vrijgelaten, worden de voordelen automatisch opnieuw gestart. Als de periode echter meer dan een jaar duurt, moet de persoon zich opnieuw aanmelden en het proces opnieuw beginnen.

Nog een ding om op te merken is dat de ernst van het misdrijf waarvoor hij of zij is veroordeeld van invloed kan zijn over een beslissing inzake sociale zekerheid. Bijvoorbeeld, het gebruiken of verkopen van drugs zou waarschijnlijk resulteren in een ontkenning

Welke situatie je ook hebt en waar je ook bent in dit proces, veel succes.



Bronnen DoorBecca Rode

Het bericht Sociale zekerheid Handicap en roken, alcohol, drugs en gevangenis verscheen eerst op Drugtext.nl.



source https://www.drugtext.nl/sociale-zekerheid-handicap-en-roken-alcohol-drugs-en-gevangenis/

Onregelmatige menstruatie tijdens de overgang? Tips!

Drugtext.nl - Informatief over drugs, medicijnen en gezondheid klachten

Overgang en menstruatie:

Tijdens de overgang passeren allerhande klachten de revue. Een aantal veelvoorkomende klachten zijn opvliegers, stemmingswisselingen en vermoeidheid. Maar ook overgang en menstruatie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Bij de overgang verandert de hormoonhuishouding. Het lichaam van de vrouw bereidt zich voor op het einde van de vruchtbare periode. Als je onvruchtbaar wordt, betekent dit dat het niet langer nodig is om te menstrueren. Als gevolg gaan je eierstokken minder vrouwelijke geslachtshormonen als oestrogeen en progesteron aanmaken. Vrijwel alle vrouwen die in de overgang komen, krijgen daarom te maken krijgen met een veranderend menstruatiepatroon. In de premenopauze kan je menstruatie nog redelijk regelmatig zijn. Maar hoe dichter je bij de daadwerkelijke menopauze komt, hoe duidelijker de veranderingen in je menstruatiepatroon worden. Als het moment van de menopauze aanbreekt, krijg je je laatste menstruatie. Er kunnen verschillende veranderingen optreden in de menstruatie.

Ook interessant: Handige tips voor in de overgang

Veranderingen lichaam:

Niet iedere vrouw ervaart dezelfde veranderingen in het menstruatiepatroon, maar de veranderingen die je kunt ervaren zijn de volgende. Eerst daalt de productie van het hormoon progesteron. Hierdoor wordt de menstruatie onregelmatiger. Menstruaties kunnen elkaar sneller opvolgen en kunnen tijdelijk lichter worden. Als reactie op de steeds lager wordende progesteron productie, bouwt je lichaam meer baarmoederslijmvlies op. Hierdoor wordt het slijmvlies dikker, wat gepaard gaat met meer bloedverlies. Dit menstruatiebloed kan tevens meer stolsels bevatten dan je gewend bent en de menstruatie kan een paar dagen langer duren. Het kan zijn dat je zo veel bloedverlies hebt, dat je niet in staat bent om dagelijkse bezigheden uit te voeren. Maak je zorgen over het bloedverlies of verstoort de overgang het dagelijks leven, maak dan een afspraak met de huisarts. Zodra de menopauze nadert, kom je terecht in de peri-menopauze. In deze periode worden menstruaties steeds langer, maar op den duur blijven de menstruaties volledig uit. Als je een jaar lang niet ongesteld bent geweest, pas dan kun je met zekerheid zeggen dat de menopauze heeft plaatsgevonden. Je bent nu door de overgang. De post menopauze is nu aangebroken.

Overwin je overgang review

Overwin je overgang website

Wat kun je zelf doen?

Bij overgang en menstruatie veranderingen verbruikt je lichaam veel energie aan dit proces. Daarom is het van belang om goed voor je lichaam te zorgen. Dit kun je doen door gevarieerd, voldoende en voedzaam te eten. Ook is het van groot belang om voldoende nachtrust te hebben. Word je ’s nachts vaak wakker door opvliegers en slaap je onrustig? Dan kun je hier gelukkig het een en ander door doen. Kies bijvoorbeeld voor katoenen beddengoed en slaap niet in een te warme ruimte. Ook is het aan te raden om voldoende te bewegen en te sporten. Een actieve levensstijl kan met name de mentale verschijnselen van overgang en menstruatie beperken. Hierbij kun je denken aan vermoeidheid, stress en een prikkelbaar gevoel. Vergeet niet dat de overgang en menstruatie een natuurlijk en biologisch proces is. Klachten, zoals een veranderend menstruatiepatroon, kun je niet voorkomen. Het is dan ook de kunst om jezelf bij dit proces neer te leggen en er het beste van te maken. Het opvolgen van bovenstaande adviezen kunnen je door deze periode heen helpen.

Afvallen tijdens de overgang?

Slank door de overgang review

Overwin je overgang website

Het bericht Onregelmatige menstruatie tijdens de overgang? Tips! verscheen eerst op Reviews Expert.



Bronnen

Het bericht Onregelmatige menstruatie tijdens de overgang? Tips! verscheen eerst op Drugtext.nl.



source https://www.drugtext.nl/onregelmatige-menstruatie-tijdens-de-overgang-tips/